Windows 11 深度优化 —— LTSC 之道

这份指南把普通安装的 Windows 11,改造成像 LTSC 一样干净的极简系统:没有应用商店塞进来的捆绑垃圾,没有没完没了的打扰,只留下真正需要的东西。大白话,一步一步来。本指南本身也是开源的。

耗时:约 1 小时 难度:新手友好 适用:任意 Windows 11 电脑

最后更新:2026 年 10 月

1. 先看这里——安全第一

约 5 分钟

动手改任何东西之前,先把这几件事做了。这 5 分钟,能省掉后面几个小时的麻烦。

  1. 备份文件。把重要文件拷到移动硬盘或云盘。纯净重装会清空系统盘。
  2. 创建还原点(如果是在现有系统上调优):在开始菜单搜索「创建还原点」→点「创建」。第 3 节用精简工具之前,再建一个。
  3. 全程插着电源。笔记本在整个安装过程中都接通电源——大约 30–45 分钟。
  4. 备好你的 Windows 许可证。本指南默认你用自己拥有的许可证激活 Windows。资源区列出的激活工具仅供参考,是否使用、如何激活,由你自己负责。
本指南的唯一原则:每一步都可回滚;这里的任何操作都不会动 Windows 更新、蓝牙和网络服务。一台快但会把自己折腾坏的电脑,不叫优化。

2. 纯净重装

约 30–45 分钟

最轻的 Windows,是从一开始就轻的系统。本指南使用 Windows 11 IoT 企业版 LTSC——长期服务版:没有捆绑小游戏,没有应用商店的垃圾推送,功能更新也被压到最低。选 en-US IoT Enterprise LTSC 镜像(下载页链接见资源区)。同样的步骤也适用于普通版 Windows 11 ISO,只是在第 3 节要多精简一点。

  1. 做一个启动 U 盘(8 GB 或更大),用 ISO 写入后从 U 盘启动,把 Windows 装到系统盘。
  2. 安装过程中保持联网(Wi-Fi 或网线),让 Windows 能拉到基础硬件驱动。
  3. 跳过微软账户。在登录界面按 Shift + F10(部分笔记本是 Fn + Shift + F10)打开命令提示符,运行:
    start ms-cxh:localonly
    然后用本地账户继续。
  4. 第一次开机后先跑一遍 Windows 更新,把提供的更新全部装上,然后重启。
  5. 用 Ninite 装软件。在一个页面里勾选需要的软件,一个安装包全搞定——没有工具栏,没有捆绑,一次到位。
  6. 装运行库。很多软件和游戏需要微软 Visual C++ 运行库和老版 DirectX 文件。资源区的一体化离线安装包一次覆盖所有版本,省得以后软件打不开再到处找。
  7. 用你的许可证密钥激活 Windows(设置 → 系统 → 激活)。原指南用的是 MAS(Microsoft Activation Scripts,HWID 方式),链接在资源区;请使用你自己拥有的许可证,激活的事由你自己负责。

3. 精简与隐私

约 20 分钟

两个工具,都只用它们的安全预设。先建还原点——这一节最需要它。

第 1 步——Chris Titus 的 winutil

以管理员身份打开 PowerShell,运行:

irm https://christitus.com/win | iex
  1. 在 Tweaks(调整)选项卡里选择 Recommended(推荐)预设——不要超出这个范围。
  2. 运行调整,然后重启。

第 2 步——O&O ShutUp10++

  1. 打开 O&O ShutUp10++,它问要不要建还原点时,让它建。
  2. 只应用推荐设置(绿色的那些)。黄色和红色的项目正是把系统弄坏的重灾区,别碰。
  3. 再重启一次。

第 3 步——卸掉你永远不会打开的东西

设置 → 应用 → 已安装的应用:把预装的小游戏、试用软件、以及明显不属于你的东西卸掉。拿不准是什么的,就留着——磁盘空间不值钱,系统坏了才贵。

更喜欢脚本?Win11 MinMax Toolkit 是本指南在 GitHub 上的配套脚本:几分钟内自动完成本节(以及第 4–5 节)里可脚本化的安全部分——先建还原点、全部可回滚,绝不动 Windows 更新和 Defender。
永远不要精简掉:Windows 更新、Windows Defender、蓝牙、打印和网络服务。号称能删这些的工具不是在让电脑变快,是在让它变脆。

4. 性能调优

约 15 分钟

电源计划——切换之前先读这一段

  • 台式机:开启卓越性能计划。打开 PowerShell 或终端,运行:
    powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61
    然后在设置 → 系统 → 电源(或控制面板 → 电源选项)里选中「卓越性能」。
  • 笔记本:老老实实待在「平衡」。笔记本开卓越性能,买来的只有发热和风扇噪音,不是速度。平衡模式在负载上来时一样会跑满。

让内存跑满速——XMP / EXPO

  1. 重启,开机时按 Del 或 F2 进入 BIOS。
  2. 开启 XMP(Intel)或 EXPO(AMD),让内存跑在标称频率,而不是慢吞吞的默认频率。
  3. 保存退出。万一之后开不了机,把这项改回 Auto——不是每块主板都能让内存条在标称参数下稳定运行。

DNS——一个小而免费的加速

把网卡的 IPv4 DNS 设成快速的公共解析服务:

Primary:   1.1.1.1   (Cloudflare)
Secondary: 8.8.8.8   (Google)

设置 → 网络和 Internet → 你的网卡 → DNS 服务器分配 → 手动。选一家做主 DNS,另一家做备用即可。

网卡驱动

去网卡或笔记本厂商官网下载最新驱动——不要用驱动精灵类的软件。装完之后,网卡的高级设置保持默认即可,除非你有明确要解决的问题;默认值本身就是调好的。

开机启动项

任务管理器 → 启动应用:把不需要一登录就运行的东西全关掉(游戏启动器、各种更新程序、你自己会打开的聊天软件)。对大多数电脑来说,这是日常使用里最大的一笔提速。

5. 浏览器

约 5 分钟

三个实验选项能让 Chrome 明显更利索。打开 chrome://flags,把下面每一项设为 Enabled(启用),然后重启浏览器:

Parallel downloading:            #enable-parallel-downloading
GPU rasterization:               #enable-gpu-rasterization
Experimental QUIC protocol:      #enable-quic

再从 Chrome 应用商店装一个 uBlock Origin——一个扩展挡掉大部分广告和跟踪器,页面加载也跟着变快。干净的浏览器只需要这些;装上十个扩展,会把这份指南的成果全部抵消。

6. 可选 / 进阶

约 10 分钟,全部可选

这一节里的每一项都是取舍,不是白捡的便宜。全跳过,指南照样成立。

内存完整性——把代价说清楚

内存完整性(内核隔离)是一项安全功能,用来阻止未签名的驱动进入内核内存。老一些的指南——包括本指南的原版——会把它关掉,换一点性能。

  • 现代硬件上,保持开启。现在的 CPU 处理它几乎零开销,而它对日常主力机是实打实的保护。
  • 关闭它属于可选进阶操作:只有在专门的游戏机或单一用途机器上,你实测它确实掉帧、且接受驱动安全性下降时,才考虑关。路径:Windows 安全中心 → 设备安全性 → 内核隔离 → 内存完整性。

CompactOS——用上一个月之后再说

系统稳定运行一段时间后(原指南是等大约一个月),Windows 可以压缩自己的系统文件,腾出几个 GB。在管理员终端运行:

compact.exe /compactos:always

最适合小容量 SSD。NVMe 够快、空间也够的话,换来的只是存储空间,不是速度——而且随时可以用 compact.exe /compactos:never 还原。

7. 千万别做

约 2 分钟读完

  • 不要运行视频简介里随手分享的「一键精简」脚本。一个连改什么都不肯明说的脚本,不是工具,是风险。
  • 不要为了「性能」禁用 Windows 更新、Defender 或防火墙。收益几乎为零,丢掉的是安全网。
  • 不要用注册表清理和驱动 booster 类软件。它们制造的问题比解决的多得多。
  • 不要在 ShutUp10++ 或 winutil 里超出推荐预设乱勾,除非你能准确说出那一项到底改了什么。
  • 不要把关安全功能(内存完整性、SmartScreen)当成默认习惯——只能是实测之后的单机决定。
  • 不要从乱七八糟的转载站下载 Windows 镜像或工具。用资源区的链接,有哈希就验哈希。

8. 最终清单

约 5 分钟核对

从上到下过一遍。0 / 10 已完成

十项全勾完?你就完工了。享受这台安静的机器吧。

资源汇总

本指南用到的全部链接,外加作者收藏夹里的工具箱精选。本页发布时所有链接均已验证。

指南资源

额外工具箱

关于作者

我是 Ze (Mark) Song,一名住在安大略省奥罗拉的程序员。我对待自己的机器,就像对待自己写的软件:干净、快,只留需要的。我的主要项目是 Foxuma——一个给工厂和作坊用的业务平台(项目、订单、开票,还有一个 AI 助手),一家真实的橱柜工厂每天都在用它。

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